Foto: uit openbare bronnen
Een oude tandenborstel is niet alleen ineffectief, maar ook gevaarlijk voor glazuur en tandvlees
Als uw tandenborstel al zes maanden in een glas “woont”, hebben we slecht nieuws. Een oude tandenborstel is niet alleen inefficiënt, maar ook gevaarlijk voor uw glazuur en tandvlees.
We weten dat je je tanden twee keer per dag moet poetsen, minstens twee minuten per keer. Er is echter nog een belangrijk detail dat veel mensen negeren – regelmatig van tandenborstel wisselen. Volgens de Cleveland Clinic moet u uw tandenborstel om de drie tot vier maanden vervangen, en dat is het minimum.
Zelfs als je je borstel na elk gebruik grondig spoelt, wordt het na verloop van tijd nog steeds een thuis voor bacteriën en verliest het zijn effectiviteit.
Wanneer het precies tijd is om je borstel te vervangen
Alleen focussen op de kleur van de haren is niet de beste strategie. Het is beter om een herinnering op je kalender te zetten. Maar er zijn situaties waarin je je kwast eerder moet vervangen dan over drie maanden:
- de haren zijn verfomfaaid of vervormd;
- je griep, keelpijn of een andere infectie hebt gehad;
- de borstel in het toilet is gevallen of lange tijd in een gesloten kast is achtergelaten;
- er is op gekauwd door een huisdier;
- ze “rolde rond” in een tas zonder bescherming.
Oude borstel is niet alleen een esthetische kwestie, het is een veiligheidskwestie.
Waarom een oude borstel een probleem is
Er zitten bacteriën in
Onze mond is een hele microkosmos. Sommige bacteriën zijn heilzaam, andere niet. En die nestelen zich gemakkelijk op de borstelharen.
Gewoon spoelen met water verwijdert ziektekiemen niet volledig. Als je ziek bent geweest, kunnen bacteriën en virussen op je tandenborstel achterblijven, zelfs nadat je bent hersteld en mogelijk bijdragen aan herinfectie. Daarom raden tandartsen aan om je tandenborstel direct na een ziekte te vervangen.
Het reinigt je tanden slechter
Borstelharen slijten na verloop van tijd. Duizenden heen-en-weerbewegingen per dag zorgen ervoor dat de borstel zijn vorm verliest:
- tandplak wordt minder gemakkelijk verwijderd;
- verhoogt het risico op tandbederf;
- gingivitis – ontsteking van het tandvlees – kan ontstaan.
Ook kan de stoppelbaard te agressief worden.
Het kan glazuur en tandvlees beschadigen
Wanneer borstelharen versleten zijn, gaan mensen vaak onbewust harder poetsen. Overmatige druk en ruwe borstelharen kunnen dat zijn:
- Het glazuur beschadigen;
- gevoelige tanden veroorzaken;
- terugtrekkend tandvlees veroorzaken – wanneer het tandvlees van de tand wegtrekt.
En dit is niet langer een cosmetisch probleem, maar een tandheelkundig probleem.
Elektrische borstels
Het lijkt misschien alsof elektrische opzetborstels langer meegaan, maar dat is niet zo. Ondanks dat ze roteren en technologisch geavanceerd zijn, slijten ze net zo snel als gewone borstels. En er hopen zich net zo snel bacteriën op.
Het advies is hetzelfde: vervang ze elke 3-4 maanden.
Hoe verleng je de levensduur van je borstel
Om ervoor te zorgen dat de borstel optimaal “leeft” zonder voortijdige slijtage:
- berg hem verticaal op;
- houd de koffer niet te allen tijde gesloten;
- spoel grondig af na gebruik;
- deel het met niemand;
- druk niet te hard tijdens het schoonmaken.
Noteer de vervangingsdatum met een stift op de pen of stel een herinnering in op je smartphone.
Elke drie tot vier maanden je tandenborstel vervangen klinkt eenvoudig genoeg. Toch kan juist deze gewoonte een grote invloed hebben op de gezondheid van je tanden en tandvlees. Een verse borstel is:
- effectiever reinigen;
- lager risico op tandbederf;
- gezond tandvlees;
- minder bacteriën.
We geven geld uit aan cosmetica, huid- en haarverzorging, maar we vergeten dat onze glimlach ook deel uitmaakt van onze stijl en ons zelfvertrouwen. Soms is de beste schoonheidsupgrade gewoon een nieuwe tandenborstel.
