Vreemdgaan raakt niet het lichaam, maar de basis, het geloof dat je wereld echt was en geen versiering. In één seconde brokkelt alles wat je in de loop der jaren hebt opgebouwd af en is de grond onder je voeten geen aarde maar drijfzand.
Het eerste dat op dit moment gebeurt is een totaal verlies van oriëntatie, wanneer het onduidelijk is waar de waarheid is en waar leugens zijn, meldt de correspondent van .
Elk woord, elke blik uit het verleden ziet er nu verdacht uit en de hersenen zoeken verwoed in hun herinneringen naar antwoorden.
Pixabay
De eerste stap in deze situatie is om jezelf alle gevoelens toe te staan zonder censuur, zelfs de donkerste en lelijkste. Woede, haat, verlangen naar wraak hebben het recht om er te zijn en ze onderdrukken betekent de ziekte naar binnen drijven, waar het jarenlang zal etteren.
De tweede stap is om geen belangrijke beslissingen te nemen in een staat van affectie, hoe graag je dat ook zou willen. Niet weggaan, niet blijven, niet vergeven, niet doden – niets totdat de eerste golf wegebt en het vermogen om te denken verschijnt.
De derde stap is je te realiseren dat vreemdgaan niet bepaalt wat je waard bent, hoe verwoestend het ook is. Het is een verhaal over degene die vreemdging, zijn zwakte, zijn keuzes, zijn problemen, en slechts in tweede instantie over jou.
Dan komt het moeilijke gedeelte – de keuze waarmee je moet leven: weggaan en een nieuwe opbouwen, of blijven en opnieuw opbouwen wat is afgebrokkeld. Geen van beide paden is gemakkelijk en geen van beide garandeert geluk, maar je moet kiezen.
Degenen die ervoor kiezen om te blijven en door te werken gaan door een hel, waaruit je kunt komen met as of sintels. Maar soms groeien er uit die as, als je er met twee mensen in graaft, bloemen die er voor het vuur niet waren.
Want een crisis is altijd een kans, hoewel dit woord op het moment van impact heiligschennis lijkt. Een kans om iets nieuws over jezelf te leren, om alles wat onveranderlijk leek te heroverwegen en om opnieuw te bouwen, terwijl je al weet waar de mijnen kunnen liggen.
Inschrijven: 
Lees ook
- Wat gebeurt er als je stopt met het vergelijken van je relaties met die van anderen: een levenslang experiment
- Waarom praten over geld voordat het een probleem wordt: Koude douches voor romantici
