In het begin is elke relatie als een verslaving – we kunnen niet ademen zonder een persoon, we denken elke seconde aan hem, we zijn bereid alles te doen voor een ontmoeting.
En dat is normaal, het is chemie, het is passie, het is wat ons vleugels geeft, aldus de correspondent van .
Maar de tijd verstrijkt en de vleugels verschijnen niet, integendeel, het wordt zwaarder en zwaarder, alsof er een gewicht aan de benen is gebonden. We blijven bij iemand, niet omdat het goed voor ons is, maar omdat het ondraaglijk slecht is zonder hem.
Pixabay
Afhankelijkheid verschilt van liefde doordat er geen keuze is, geen vrijheid, geen gemak, alleen de dierlijke angst voor verlies. De verslaafde vraagt zich niet af of hij gelukkig is, hij vraagt alleen: heeft hij me al verlaten?
In de liefde kun je ruzie maken en naar verschillende kamers gaan, in de liefde kun je stil zijn en niet stikken van deze stilte. In de verslaving wordt elke pauze in een gesprek gezien als een ramp, elke “ik kan vandaag niet” als het begin van het einde.
Psychologen noemen deze toestand co-dependentie, en het wordt behandeld met maar één ding – jezelf teruggeven aan je eigen leven. Dit is een lange weg, waarbij je je moet herinneren dat je vrienden, werk, hobby’s en dromen hebt die niet verbonden zijn met deze persoon.
De meest eerlijke verslavingstest klinkt eenvoudig: als deze persoon zou verdwijnen, wat zou je jezelf dan meer ontnemen – zichzelf of de gewoonte om bij hem in de buurt te zijn? Zijn glimlach of de angst voor leegte?
Het antwoord op deze vraag is vaak zo pijnlijk dat het gemakkelijker is om hem helemaal niet te stellen. Maar alleen door deze pijn heen ligt de weg naar een echte relatie, waar je liefhebt niet omdat het niet anders kan, maar omdat je er elke dag voor kiest.
Inschrijven: 
Lees ook
- Waarom verantwoordelijkheid in relaties beangstigender is dan eenzaamheid: de grootste angst van volwassenen
- Hoe je vreemdgaan overleeft en niet instort: drie stappen door de hel
