Wetenschappers hebben ontdekt hoe ze het lichaam kunnen helpen ontstekingen tijdens ziekte te beheersen.
Wetenschappers hebben het effect van het aminozuur methionine op het lichaam tijdens ziekte bestudeerd / foto depositphotos.com
Tijdens ziekte begint het lichaam een onmerkbare interne strijd. En in dit geval hangen welzijn en toekomstige gezondheid niet alleen af van hoe effectief het immuunsysteem de veroorzaker van de ziekte zal vernietigen. Het is ook belangrijk hoe goed het lichaam de door de ziekte veroorzaakte belasting kan verdragen en of de eigen verdediging, d.w.z. ontsteking, niet te veel schade aanricht, aldus de website Scitechdaily.
Onderzoeker Janelle Ayres van het Salk Institute is van mening dat het niet altijd nodig is om het lichaam te dwingen om “alles op alles te zetten” in de strijd tegen ziekte. In haar studie adviseert ze om de interne balans van het lichaam intelligenter aan te passen om het te helpen. Op die manier worden ontstekingen minder een zelfdestructief proces en is de kans groter dat ze een gecontroleerde verdediging blijven.
Ontsteking en methionine
Bij veel soorten infecties en verwondingen bepaalt ontsteking vaak of iemands toestand verslechtert. Ontsteking speelt een belangrijke rol in de afweer van het lichaam. Het geeft aan dat er iets mis is en trekt immuuncellen naar het getroffen gebied. Overmatige ontsteking kan echter weefsels en organen beschadigen en kan uiteindelijk levensbedreigend worden.
Omdat infecties vaak ernstige ontstekingsreacties veroorzaken, hebben onderzoekers onderzocht of voeding ontstekingen kan beïnvloeden. Volgens het onderzoek van Ayres reageert het lichaam tijdens ziekte goed op een eenvoudig voedingssupplement: methionine. Het is een aminozuur, wat betekent dat het lichaam het niet zelf kan aanmaken, dus moeten we het via de voeding binnenkrijgen. Onder normale omstandigheden is het een van de vele bouwstenen, maar tijdens ziekte kan de focus op behoeften en metabolische routes snel verschuiven. Het beschermende effect trad op omdat methionine de nierfiltratie verbeterde.
Lees ook:
Daarom kan methionine, toegediend als een gericht voedingssupplement, het lichaam in bepaalde sities helpen om een kritieke periode te overleven. Methionine is geen wondermiddel, maar het is een feit dat de energie- en voedingsstoffenhuishouding van het lichaam tijdens ziekte vaak een knelpunt wordt. En als een tekort of relatieve insufficiëntie een kettingreactie in gang zet, kan het resultaat naar twee uiteinden van de schaal glijden: leven of dood.
Je wilt niet te hoge schattingen maken
Ontsteking is een immuunreactie. Het duidt op gevaar en mobiliseert vervolgens een cellulaire en chemische gereedschapskist. Tegelijkertijd, als ontsteking te ernstig is of te lang duurt, kan het ook de lichaamseigen weefsels belasten. In zulke gevallen is de ziekteverwekker niet noodzakelijk de belangrijkste destructieve factor, maar het gevolg van een immuunrespons die de controle verloren heeft.
Onderzoek suggereert dat de beschikbaarheid van bepaalde voedingsstoffen van invloed kan zijn op hoe duur ontstekingen zijn voor het lichaam. Als je lichaam over de juiste ingrediënten beschikt om stress te herstellen en te voorkomen, heb je een betere kans om dezelfde infectie of ziekte te overleven. In het licht hiervan belooft methionine geen ontstekingen te dempen, maar eerder je lichaam beter in staat te stellen om de last van een ontstekingstoestand te dragen.
Wat betekent dit in de praktijk?
Het is belangrijk om op te merken dat deze resultaten zijn verkregen tijdens gecontroleerde experimenten en specifieke modellen, en dat dagelijkse toepassing altijd voorzichtigheid vereist. Toch is de belangrijkste les duidelijk: tijdens ziekte zijn niet alleen medicatie en rust van belang, maar ook de ‘brandstofvoorraad’ en het vermogen van het lichaam om te regenereren. Daarbinnen kan een goed gekozen theorie van voedingssupplementen het herstel ondersteunen, vooral als er sprake is van een gericht tekort of een verhoogde vraag.
Het is echter mogelijk dat deze supplementen niet voor iedereen gunstig zijn. Daarom moet suppletie met methionine (net als elk ander aminozuur) op een persoonlijke manier worden benaderd, in overleg met een specialist, vooral als je een chronische ziekte hebt, een speciaal dieet volgt of medicijnen gebruikt.
Hoe slaap ziekten kan onthullen
Bedenk dat de vroege ontwikkeling van ziekten kan worden gesignaleerd door nare dromen. Wetenschappers zijn tot de conclusie gekomen dat nachtmerries de pogingen van de hersenen zijn om te waarschuwen voor storingen in het lichaam. Zulke dromen worden “pre-spring” genoemd, omdat ze zich voordoen wanneer andere symptomen van de ziekte zich nog niet hebben gemanifesteerd.
