Griep en verkoudheid zijn seizoensgebonden ongemakken die elk gezin bezoeken en bergen gebruikte zakdoekjes en lege medicijnverpakkingen achterlaten.
Maar weinig mensen denken aan de tandenborstel, die de zieke persoon gedurende de hele ziekteperiode heeft gebruikt en die een ideale schuilplaats wordt voor virussen en bacteriën, meldt de correspondent van .
Griep- en verkoudheidsvirussen overleven prima op de borstelharen van een tandenborstel, tot enkele dagen lang, vooral in de vochtige badkameromgeving.
Wanneer iemand herstelt en deze borstel weer oppakt, introduceert hij opnieuw virussen in het lichaam en kan de ziekte met hernieuwde kracht terugkeren of voor onbepaalde tijd aanhouden.
Zelfs als de zieke persoon zelf niet opnieuw besmet raakt, kunnen virussen van zijn kwast migreren naar de kwasten van andere gezinsleden in hetzelfde kopje.
Dit is het begin van een familiecyclus van verkoudheden, waarbij iedereen om de beurt ziek wordt en nooit volledig geneest, en de infectie aan elkaar doorgeeft.
Na herstel moet de oude tandenborstel meedogenloos worden weggegooid en vervangen door een nieuwe, zelfs als die een week geleden is gekocht.
Gezondheid is duurder dan de kosten van een tandenborstel en herinfectie kost nieuwe ziektedagen en geld dat wordt uitgegeven aan medicijnen die er misschien niet waren geweest.
Voor kinderen is deze regel extra belangrijk omdat hun immuunsysteem nog niet sterk is en herinfectie tot complicaties kan leiden. Een nieuwe borstel na elke ziekte is geen luxe, maar een noodzaak die de gezondheid en de zenuwen spaart van ouders die moe zijn van eindeloos ziekteverlof.
Bij elektrische tandenborstels hoeft alleen de opzetborstel vervangen te worden, maar de regel is hetzelfde: oude opzetborstel in de prullenbak, nieuwe in de handel.
En vergeet niet het handvat van de borstel zelf te desinfecteren met alcohol, want daar kunnen nog virussen op zitten, wachtend op het volgende gebruik.
Nog een laatste ding: als een lid van het gezin ziek is en de borstels in dezelfde beker worden bewaard, behandel de beker en de andere borstels dan met kokend water of antiseptisch middel.
Het is beter om oververzekerd te zijn dan het hele gezin te moeten behandelen voor een ziekte die voorkomen had kunnen worden met een simpele hygiëneroutine van vijf minuten.
Inschrijven: 
Lees ook
- Waarom slimme gastvrouwen kaas en boter invriezen: snel invriezen om geld te besparen
- Hoe tomaten houdbaar zijn tot het nieuwe jaar zonder koelkast: geheimen uit grootmoeders kelder
