Jaloezie komt niet als een gast die naar buiten gebracht kan worden, maar als een gastheer die het huis overneemt en de sloten verandert.
Ze fluistert: “hij is te laat op zijn werk”, “ze praat al te lang met die collega”, en een donkere golf kookt van binnen op, meldt een correspondent van .
Het meest interessante is dat er vaak geen reden is, het vreemdgaan is niet gebeurd of gepland, en de jaloezie vreet al van binnenuit.
Pixabay
Omdat jaloezie niet over onze partner en zijn gedrag gaat, maar over onze eigen onzekerheden en angst voor verlies.
Iemand met een laag zelfbeeld zal altijd bevestiging zoeken dat hij in de steek gelaten kan worden in elke blik van zijn partner op de ander. Hij gelooft niet dat hij liefde waard is en verwacht een steek in de rug, zelfs als het rustig is.
Onderzoek toont aan dat pathologische jaloezie vaak verband houdt met jeugdervaringen waarbij er sprake was van een verlies aan betekenisvolle gehechtheid.
Een kind dat eenmaal verlaten is, groeit op tot een volwassene die altijd wacht om weer verlaten te worden.
Jaloezie wordt een self-fulfilling prophecy: constante verdenkingen, scènes, controle put de partner uit, en hij vertrekt echt. Niet omdat hij dat wilde, maar omdat het ondraaglijk is om onder de kap te leven.
Gezonde liefde duldt geen kooien, het ademt vrijheid, en alleen iemand die vertrouwen heeft kan zonder angst loslaten.
Immers, als iemand weg wil, zal geen enkel slot hem tegenhouden, en als hij dichtbij wil zijn, zijn er geen kettingen nodig.
Werken met jaloezie is altijd werken aan jezelf, aan je waarde, aan het recht om voor niets bemind te worden. En alleen door deze leegte van binnen op te vullen, kun je ophouden vijanden te zien in elke voorbijganger.
Abonneren: 
Lees ook
- Hoe één gedeelde onaangenaamheid een relatie beter test dan jaren van geluk
- Wat er gebeurt als we stoppen met groeien in een relatie: een treinwrak
