Link gekopieerd
Recept voor een onconventionele omelet / Collage: My, foto: screenshots uit de video
Je kunt altijd roerei maken als ontbijt. Maar als dit klassieke gerecht saai is en je maar 5 minuten hebt om het klaar te maken, kun je een coole omelet met tonijn maken.
My leerde dat een heerlijk ontbijtrecept van de Oekraïense blogger Anna van TikTok minimale inspanning vergt.
Omelet met tonijn – recept
Ingrediënten
- Eieren 2 st.
- Tonijn in blik op eigen sap 70 g
- Cherrytomaten 2-3 st.
- Maïs 50 g
- Suluguni of mozzarella 20 g
- Groenten
- Bakolie 1 tl.
Kraak de eieren in een kom, voeg kruiden naar smaak en tonijn toe. Klop de eieren los en giet ze in een ingevette koekenpan.
Leg plakjes tomaat en maïs op een deel van de omelet en bestrooi alles met geraspte kaas. Als de omelet klaar is, vouw je hem dubbel.
Eet smakelijk!
Bekijk de video over hoe je in 5 minuten een eiwitontbijt maakt:
Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
Over de bron: gotuyemo_v_kayf
gotuyemo_v_kayf is een TikTok-pagina van de Oekraïense blogger Anna, die vertelt over makkelijke, snelle en lekkere recepten voor elke dag. De blogger heeft ook een YouTube-kanaal Gotuyemo_v_kayf, waarop meer dan 7 duizend gebruikers geabonneerd zijn.
Als je een fout opmerkt, markeer dan de benodigde tekst en druk op Ctrl+Enter om de redactie te informeren.
