Elke like onder een foto van een mooie collega, elk commentaar op een ex, elk abonnement op een dubieus account wordt een slagveld.
We monitoren, analyseren, trekken conclusies, maken scènes op een lege plek en vergeten dat achter het scherm – gewoon leven schuilt, meldt de correspondent van .
De strijd om aandacht in sociale netwerken is een oorlog die niet gewonnen kan worden, omdat de bron van aandacht alleen digitaal oneindig is.
Pixabay
Je kunt likes verbieden maar geen views, je kunt abonnees verwijderen maar geen verlangen.
Psychologen merken op: hoe meer we het virtuele leven van onze partner controleren, hoe minder energie we over hebben voor het echte leven. De energie die we besteden aan het volgen en ondervragen had kunnen gaan naar een date, een gesprek, gewoon een knuffel.
Iedereen verliest in deze strijd: de een voelt zich onder de pet gehouden, de ander voelt zich voortdurend achterdochtig en ongelukkig.
En degene die jaloezie veroorzaakt weet vaak niet eens van zijn rol in dit spel, want voor hem is het gewoon een blaffer.
Studies tonen aan dat koppels die hebben afgesproken elkaar niet online te volgen, rustiger en gelukkiger leven. Ze herwinnen hun recht op persoonlijke ruimte zonder van elk niesje een informatief schandaal te maken.
Stoppen met vechten voor aandacht op sociale netwerken betekent dat je gelooft dat echte aandacht belangrijker is dan virtuele aandacht. Dat een knuffel op de bank waardevoller is dan honderd likes op je foto, en dat een gesprek tijdens een etentje waardevoller is dan alle commentaren in de wereld.
Als er een digitale wapenstilstand komt, komt er een enorme hoeveelheid energie vrij die voorheen naar de oorlog ging.
En die energie kan worden besteed aan echt samen zijn, in plaats van te doen alsof we samen zijn, zittend op onze telefoons.
Abonneren: 
Lees ook
- Waarom vrienden verdwijnen als we verliefd worden: de prijs van fusie
- Waarom het belangrijk is om zelfs van slechte relaties afscheid te nemen: afsluitingsrituelen
