In elk stel zijn er twee vectoren: “ik” en “jij”, maar als alleen zij er zijn, begint vroeg of laat overbelasting.
We worden moe van elkaar, niet omdat we niet meer verliefd zijn, maar omdat er niets is om dit constante “wij” te verdunnen, meldt de correspondent van .
Een gemeenschappelijke hobby wordt het derde punt dat de constructie stabiel maakt, als een driepoot in plaats van twee stokken. Het kan van alles zijn: ’s ochtends hardlopen, bordspelletjes spelen, cactussen kweken, wandelen in de bergen – het belangrijkste is dat het voor allebei interessant moet zijn.
Pixabay
Als er een gemeenschappelijk doel is, zijn er nieuwe gespreksonderwerpen, naast kinderen en werk, nieuwe emoties, nieuwe indrukken.
Je bekijkt elkaar niet alleen als man en vrouw, maar ook als partners in je hobby’s, en dat verfrist je gevoelens.
Psychologen hebben het gemerkt: stellen met gedeelde hobby’s maken minder vaak ruzie en overleven midlifecrises gemakkelijker. Omdat ze een ruimte hebben waar ze samen zijn, maar niet in het dagelijks leven, maar in vreugde, in creativiteit, in beweging.
Vooral waardevol is een hobby die ontwikkeling met zich meebrengt, wanneer je samen iets nieuws leert, moeilijkheden overwint.
Het brengt je dichter bij elkaar dan welk gesprek dan ook, omdat je een gemeenschappelijke ervaring beleeft en er niet alleen over praat.
Onderzoek door neurowetenschappers bevestigt dat gezamenlijk leren en nieuwe ervaringen de dopamineproductie verhogen, wat een gevoel van nieuwigheid terugbrengt.
En nieuwigheid, zoals we weten, is wat passie gaf aan het begin van een relatie, en nu geeft het een gemeenschappelijk doel.
Het derde punt van steun redt zelfs wanneer het stel aan het afkoelen is, wanneer het lijkt dat er niets meer over is. Het herinnert ons eraan dat we niet alleen het verleden hebben, maar ook het heden, waarin we nog steeds samen kunnen zijn en gelukkig kunnen zijn.
Inschrijven: 
Lees ook
- Waarom ruzie in de keuken: het dagelijks leven als krachtproef
- Wat er gebeurt als je stopt met vechten om aandacht op sociale netwerken: de digitale wapenstilstand
