spierballen kweken

Als je van nature niet gezegend bent met indrukwekkende spieren, dan kun je daaraan werken met zo'n ding als hierboven. Mocht je dat willen. Je pakt dan dit gewicht en tilt die op in een repeterende beweging. Bij voorkeur héél vaak. En als je dat dan over langere tijd heel trouw doet, dan ga je op een gegeven moment zien dat je spieren sterker en groter worden. 
Hoe dit werkt is eigenlijk best wel bijzonder. In je spieren zitten namelijk vezels die door de inspanning die je verricht kapot gaan (vandaar dat je ook spierpijn krijgt). Maar als deze herstellen en je belast ze weer, dan worden ze sterker. Dus door ze te gebruiken en onder druk te zetten, worden ze krachtig en ontwikkelen zich. 

En dat deed mij denken aan het geloof dat wij hebben, want als je gelooft werkt dat in de praktijk vaak net zo. Als je gelooft en je doet er verder niks mee, je gebruikt het niet, je belast het niet, dan ontwikkelt het zich ook niet. Maar als je het inzet dan wordt het sterker. Ja, soms loop je dan tegen de lamp. Soms faal je en soms scheurt er zelfs wat, omdat je zelf de boel in de soep laat lopen of omdat anderen het naar jou toe niet goed doen. En toch moet je dan doorgaan, want door dit soort van tegenslagen wordt je geloof sterker.

​Zie het als een uitdaging om de weg van geloof actief te gaan, zodat je geestelijk 'spierballen' kunt kweken.